Родился 27 декабря 1985 года, Лиссабон, Португалия. Монтейру на Олимпийских играх: На Олимпиаде 2004 года выступала в категории до 52 кг. На этапе четвертьфиналов уступила французской дзюдоистке Аннабель Юрани]. На Олимпийских играх 2008 года также выступала в весовой категории до 52 кг и также на этапе четвертьфиналов уступила китаянке Сянь Дунмэй. На Олимпиаде 2012 года в Лондоне, выступив в категории до 57 кг, уступила на первом же этапе американской дзюдоистке Марти Маллой. На Олимпиаде 2016 года в Рио-де-Жанейро, выступив в категории до 57 кг, взяла бронзовую медаль.